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Alimentação Inteligente

Alimentação Inteligente

Éviston Luis Silvério

13,47 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Clube de Autores - Pensática, Unipessoal
Año de edición:
2024
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
9786526614204
13,47 €
IVA incluido
Disponible
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Sobre IBD

Neste livro, exploraremos a fundo a conexão entre alimentação, perda de peso e ganho de massa muscular. Descobriremos os alimentos que são aliados nesse processo, entendendo seus benefícios nutricionais e como podem ser incorporados de maneira estratégica em nossa dieta diária.Mais do que uma simples lista de alimentosbonsouruins , este livro oferece um entendimento profundo dos princípios nutricionais que impulsionam o sucesso na transformação física. Ao adotar um estilo de vida saudável, baseado em escolhas alimentares inteligentes, você estará pavimentando o caminho para alcançar seus objetivos de forma sustentável.Preparado para embarcar nessa jornada de descobertas nutricionais e transformação física? Então, vamos explorar juntos o poder da alimentação na perda de peso e ganho de massa magra, e descobrir como as escolhas alimentares podem ser o segredo para alcançar seus objetivos desejados.

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