Clint Sharp
Die ultimative Mixed-Martial-Arts-Sammlung: Zehn Manuskripte in einem BuchEntdecke in diesem Buch die Geheimnisse von zehn Kampfsportarten, vollgepackt mit Hunderten von eigens angefertigten Illustrationen, die dich bei jedem Schritt unterstützen.Boxsport: Alles, was Sie von den Profiboxern über Training, Beinarbeit und Kampfstrategien lernen können Lerne die Grundlagen des Boxens, die nötige Ausrüstung und die Kampfstile kennen Meistere die Beinarbeit, Schläge und VerteidigungstechnikenBrasilianisches Jiu-Jitsu: Ein umfassender Leitfaden zur Einführung in die Grundlagen des Grappling im Brazilian Jiu-Jitsu und ein Vergleich mit dem japanischen Jiu-JitsuLerne die Grundlagen von BJJ und BodenkampfMeister Selbstverteidigungstechniken und fortgeschrittene MovesMuay Thai: Ein umfassender Leitfaden zu den Grundlagen des Thaiboxens für Anfänger - und ein Vergleich mit dem niederländischen KickboxenLerne die Grundlagen und die richtige Haltung beim Muay Thai verstehenMeister verschiedene Techniken und KombinationenRingen: Das ultimative Lehrwerk für Anfänger, die Techniken im Ringen zur Selbstverteidigung, für die körperliche Fitness oder für WettkämpfeLerne die Grundlagen und Strategien des RingensKarate: Ein umfassender Leitfaden über Karatetechniken für Anfänger, die von den Grundlagen bis zum schwarzen Gürtel alle Techniken erlernen möchtenSteigere deine Fitness, mentale Stärke und DisziplinTaekwondo: Ein umfassendes Handbuch zu den Techniken, Grundlagen und Prinzipien des Taekwondo für Anfänger, die diese Kampfkunst meistern möchtenLerne die Grundlagen beherrschen und das Taekwondo-Gürtelsystem verstehenKung Fu: Das ultimative Handbuch für Shaolin Kung Fu mit Bewegungsanleitungen und PositionenLerne die Grundlagen und Techniken des Shaolin Kung FuJudo: Ein leicht verständlicher Leitfaden für Anfänger, die Selbstverteidigungs- oder Wettkampftechniken erlernen möchtenLerne die Grundlagen des Judo kennen, inklusive SelbstverteidigungstechnikenSambo: Ein unverzichtbarer Leitfaden zu einer Kampfkunst, die Judo, Jiu-Jitsu und Ringen ähnelt, samt Würfen, Grappling-Stilen, Griffen und UnterwerfungstechnikenLerne Sambo-Techniken zur SelbstverteidigungCapoeira: Das ultimative Handbuch zu Capoeira-Bewegungen und -Techniken für AnfängerLerne die Prinzipien und Bewegungen von Capoeira kennen