Catarina Oliveira
La guía divertida y práctica para quienes saltan entre open space, videollamadas y máquina de café. Este libro de humor de oficina, lleno de empatía y autoironía, enseña a domar correos pasivo-agresivos, reuniones eternas, café tibio y avalanchas en CC - sin explotar. Nada de humo: observaciones del día a día real, mini-rituales de desahogo y micro-estrategias concretas que funcionan incluso en trimestres caóticos.Qué encontrarás99 mini-capítulos afilados: analizar diapositivas de Excel con cara de póker, ignorar al compañero crujiente, desactivar con un emoji educado, asentir con credibilidad en reuniones, esquivar con elegancia las actualizaciones rápidas, no luchar la guerra de la impresora y sobrevivir a las calls en casa con pantalón de pijama. Además, la caja de herramientas SOS: respirar, escribir con amabilidad, poner límites, aclarar prioridades, proteger descansos - y seguir caminando, con un plan simple y respiración tranquila.El humor como antiestrésCero sermones; movimientos micro aplicables ya mismo: el arte de Te aviso, el estado Ocupado como escudo, listas de tareas dopamina, batching de correos contra el ping-pong, reuniones opcionales como test social y el derecho a rechazar invitaciones sin objetivo, agenda ni beneficio. Aprendes a desescalar conflictos con elegancia, gestionar expectativas, ser eficaz en voz baja - y recargar tu batería a tiempo. Descubres cuándo callar vale más que responder y cómo un no amable abre espacio para el trabajo que importa.Para quién esPara realistas sobrecargados, compañeros pacientes y bomberos diplomáticos - de junior a líder de equipo. Para quienes buscan humor de oficina sin cinismo. Corporación, start-up, administración o agencia: el tono es humano y los consejos, pequeños y posibles. También perfecto como regalo para colega, idea para colega o bienvenida en un kit de onboarding.Escenas típicas - para reconocer (y reír)Cámara apagada, micro en mute, cerebro en pausa. Archivos llamados Final_def_OK (en diez versiones). Siglas que nadie entiende. Agenda que conspira en tu contra. Máquina de café como arena de chismes. PowerPoints que nadie lee. La santísima trinidad OK, genial - Yo me encargo - Cinco minutos. Cada escena está un poco exagerada y, aun así, es cierta: por eso alivia y crea complicidad.Herramientas que se quedanDieta de reuniones, ventanas de foco, resumen en una frase, no-go educados (solo un tema...), reinicio en cinco respiraciones, aparcadero de ideas, revisión semanal con tres preguntas: ¿cuál fue mi foco?, ¿en qué me equivoqué?, ¿qué elimino? Más plantillas para estados, repreguntas elegantes y tareas delegables. Palancas pequeñas, efecto grande - si las repites.Cómo leerloA bocados. Antes del status, entre dos tickets, en el metro. Capítulos cortos, punchlines precisas y, detrás de cada risa, un clic que afila los límites y fortalece la autoestima. Puedes sonreír, suspirar y marcar una página - recordatorio para el próximo solo cinco minutos. Este libro es tu botón de pausa de bolsillo.Perfecto para regalarGuía de trabajo divertida para team buildings, amigo invisible, kits de onboarding o despedida hacia un nuevo puesto. Para heroínas del teletrabajo, supervivientes del open space y quienes el lunes ya cuentan el sábado. Si buscas humor de oficina, consejos graciosos para colegas o regalo de oficina divertido, has llegado.FinalEste libro toma en serio las absurdidades - y te protege. Aporta humor, actitud y pequeñas herramientas para devolver humanidad al trabajo. No todo será ágil; pero tú estarás más tranquilo, claro y enfocado. Y, los demás días, consulta la página 42.
